Верх и пресс
в новой форме
Эта специализированная тренировка направлена на
глубокую проработку мышц нижней части тела и пресса.
ВЕРХ + ПРЕСС — функциональная тренировка с собственным весом или дополнительным оборудованием с акцентом на мышцы и мышцы кора.
Что даёт?
1
развивает мышцы кора и пресса, улучшая поддержку позвоночника
2
улучшает осанку, баланс и стабильность тела
3
помогает ускорить метаболизм и сделать тело более рельефным
Противопоказания
- варикозное расширение вен (упражнения в положении сидя-лежа можно выполнять при начальной стадии заболевания)
- нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония (с таким диагнозом человеку нельзя долго находиться в состоянии наклона – может начаться головокружение)
- тяжелые формы бронхита и астмы
- высокая степень близорукости (требуется консультация врача-окулиста)
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- высокое артериальное давление (при повышении нагрузки происходит значительное повышение цифр АД)
Абонементы
Предложения без Вело
4 занятия
Действует:
30 дней
0 дней
4 600 ₽
8 занятий
Действует:
30 дней
5 дней
8 600 ₽
24 занятия
Действует:
90 дней
10 дней
24 100 ₽
48 занятия
Действует:
180 дней
15 дней
44 800 ₽
Предложения с Вело
4 занятия
Действует:
30 дней
0 дней
6 400 ₽
8 занятий
Действует:
30 дней
5 дней
11 500 ₽
20 занятий
Действует:
90 дней
10 дней
27 300 ₽
30 занятия
Действует:
120 дней
15 дней
38 700 ₽
48 занятия
Действует:
180 дней
15 дней
57 900 ₽
Безлимитные абонементы
Безлимит
Действует: 30 дней
5 дней
15 500 ₽ / +🚴♂️Вело
Дневной
Действует:
30 дней
5 дней
12 500 ₽ / +🚴♂️Вело
Только вело
Действует:
30 дней
5 дней
9 900 ₽
Дресс-код
Для занятия
понадобится:
- спортивный топ
- длинная футболка
- велосипедки до колена или лосины
- кроссовки
Отзывы
Скачивайте
приложение
новая форма
Приложение доступно для пользователей iOS и RuStore
